2023年5月19日，正式如何去除痘痘效果好谌龙在社交平台发文正式宣布退役。宣布
谌龙：各位领导，退役教练，谌龙我的发文队友，球迷朋友，正式大家好。宣布今天，退役我决定结束自己在国家队的谌龙如何去除痘痘效果好运动员生涯，这一刻对我来讲很艰难，发文一句“再见”始终难以说出口。正式在这个特殊的宣布时刻，内心无限感慨，退役我想对中国羽毛球队、我的家人，还有球迷说一声感谢。感谢国家队的培养，让我有机会为国征战。我在国家队度过了17年，这是我人生中最宝贵的时光，中国羽毛球队这个光荣并且充满战斗力的集体，让我学会了做人、做事、做事业。
羽毛球是我一生的挚爱，我很幸运，能够穿上国家队的战袍为国征战，因为并不是所有的梦想都能照进现实，感恩羽毛球给予我的一切：参加了三届奥运会，集齐了三色奖牌，两块世锦赛金牌，三届汤姆斯杯冠军和五届苏迪曼杯冠军，感谢羽毛球，让我的青春煜煜生辉。
此时此刻，我或许应该淡忘已经取得的荣誉，去记住取得这些荣誉的经历和过程，我愿意把我的经验分享给年轻的队员，让他们更快的成长，为国争光。
未来的日子里，我会快乐向前，没有遗憾，只有感谢，我会继续为羽毛球事业的发展和强大而奋斗，祝国家队本届苏杯取得好成绩！
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